月经老是提前可能是由激素水平变化、生活方式、疾病、药物等多种原因引起的，需要调整生活方式、就医检查并治疗病因。
1.激素水平变化：卵巢分泌的激素水平不稳定是导致月经提前的常见原因之一。这种情况可能与生活方式、压力、体重变化、某些药物或疾病有关。
2.生活方式因素：
饮食不规律：长期饮食不规律、过度节食或暴饮暴食可能影响激素的正常分泌，导致月经提前。
缺乏运动：缺乏身体活动可能影响激素的代谢和调节，进而影响月经周期。
长期熬夜：长期熬夜或睡眠不足可能干扰生物钟，影响激素的分泌，导致月经提前。
应激：长期的心理压力、焦虑、紧张或重大生活事件可能导致激素失衡，引起月经提前。
3.疾病因素：
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致代谢率增加，影响卵巢功能，引起月经提前。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的激素紊乱疾病，常伴有雄激素水平过高、排卵障碍和月经不规律，包括月经提前。
其他疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，以及某些慢性疾病如糖尿病、系统性红斑狼疮等也可能影响月经周期。
4.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、化疗药物等，可能影响激素水平，导致月经提前。
对于月经老是提前的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、规律的作息时间，减少压力和焦虑，有助于维持激素的平衡和稳定月经周期。
2.就医检查：如果月经提前伴有其他症状，如痛经、经量过多或过少、周期不规律等，或生活方式调整后仍无改善，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
3.治疗病因：根据病因进行治疗是解决月经提前问题的关键。例如，如果是甲状腺功能亢进引起的，可能需要抗甲状腺药物治疗；如果是多囊卵巢综合征，可能需要口服避孕药、调整生活方式或使用其他药物治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。在处理月经问题时，建议咨询专业的医生或妇科医生，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，对于青春期少女和围绝经期女性，月经异常可能需要特别关注和进一步的评估。
