酸枣仁、柏子仁、首乌藤、远志、合欢皮、珍珠母、磁石等中药具有安神助眠的功效，但需在医生指导下使用，且对严重失眠可能效果有限。
1.酸枣仁
具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。现代药理研究表明，酸枣仁具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。
2.柏子仁
具有养心安神、润肠通便的功效，用于虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘。现代药理研究表明，柏子仁具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗血栓形成、抗衰老、抗心肌缺血、抗心律失常等作用。
3.首乌藤
具有养血安神、祛风通络的功效，用于失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛。现代药理研究表明，首乌藤具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗衰老、抗辐射等作用。
4.远志
具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。现代药理研究表明，远志具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗衰老、抗辐射等作用。
5.合欢皮
具有解郁安神、活血消肿的功效，用于心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌扑伤痛。现代药理研究表明，合欢皮具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗衰老、抗辐射等作用。
6.珍珠母
具有平肝潜阳、安神定惊、明目退翳的功效，用于头痛眩晕、烦躁失眠、肝热目赤、翳膜遮睛。现代药理研究表明，珍珠母具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗衰老、抗辐射等作用。
7.磁石
具有潜阳安神、聪耳明目、纳气平喘的功效，用于阴虚阳亢引起的烦躁不安、失眠、心悸、头晕目眩、耳鸣耳聋、气喘。现代药理研究表明，磁石具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗衰老、抗辐射等作用。
需要注意的是，中药的安神助眠作用需要根据个体情况进行选择和使用，最好在医生或药师的指导下进行。同时，对于一些严重的失眠问题，中药可能并不能完全解决，需要结合其他治疗方法，如心理治疗、生活方式调整等。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在使用中药时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。
