高度近视且度数持续上升，可能与多种因素有关，应及时就医，配镜矫正，控制用眼时间和强度，增加户外活动，保持健康生活方式，控制近视进展，定期眼部检查。特殊人群需特别关注。
1.就医检查：首先，应及时就诊，进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以确定近视的程度和病因，并评估是否存在其他眼部问题。
2.配镜矫正：根据检查结果，医生会为你选择合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。定期复查视力，根据视力变化及时调整配镜度数。
3.控制用眼时间和强度：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等。每20-30分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持良好的用眼姿势和环境，确保光线充足但不刺眼。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动有助于预防近视的发生和发展。尽可能增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。定期进行体育锻炼，有助于缓解眼部疲劳。
6.控制近视进展：如果近视度数仍在持续上升，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
7.定期眼部检查：即使已经配镜矫正，也应定期进行眼部检查，包括眼底检查、眼压测量等，以便及时发现并处理可能出现的问题。
8.特殊人群注意事项：
儿童：儿童的近视进展可能更快，家长应特别关注孩子的用眼习惯和视力变化。避免孩子过早接触电子设备，培养良好的用眼习惯。如果发现孩子有近视倾向，应及时就医。
青少年：青少年正处于生长发育阶段，近视度数可能会继续增加。除了上述措施外，还应注意保持良好的姿势，避免在动荡的环境中阅读。
高度近视者：高度近视者发生视网膜病变、青光眼等并发症的风险较高，更应重视眼部检查和护理。避免剧烈运动，如跳水、蹦极等，以防视网膜脱离。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发视网膜病变，应更加密切地关注眼部健康，定期进行眼科检查，及时发现并处理问题。
总之，高度近视且度数持续上升需要引起重视，采取综合措施进行控制和管理。定期就医、合理用眼、保持健康生活方式是预防和控制近视进展的关键。同时，根据个人情况，医生可能会制定个性化的治疗方案。
