眼睛近视200度可尝试改变用眼习惯、饮食调整、配镜矫正、物理治疗和中医治疗等方法恢复视力，但这些方法只能起到缓解作用，不能完全恢复视力，如近视度数持续增长或出现其他眼部问题应及时就医。特殊人群如儿童、青少年和老年人在恢复视力时需注意相关事项。
1.改变用眼习惯：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持约33厘米。
避免在光线过强或过暗的环境中看书。
控制用眼时间，每30-40分钟休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
增加户外活动时间，让眼睛得到充分休息。
2.饮食调整：
均衡饮食，不挑食，多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等。
少吃甜食和油炸食品。
3.配镜矫正：
及时配镜，以提高视力，减轻视疲劳。
初次配镜应到正规医院进行散瞳验光，以确保配镜准确。
4.物理治疗：
眼保健操：通过按摩眼部穴位，促进血液循环，缓解视疲劳。
远眺法：在学习或工作间隙，向远处眺望，放松眼睛。
晶体操：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，然后再顺时针、逆时针各转动10次。
5.中医治疗：
按摩：按摩眼部周围穴位，如睛明穴、太阳穴、鱼腰穴等。
针灸：刺激穴位，调节气血，改善视力。
中药调理：根据个人体质，服用一些具有明目功效的中药，如枸杞、菊花、决明子等。
需要注意的是，以上方法只能起到缓解近视的作用，不能完全恢复视力。如果近视度数持续增长，建议及时就医，采取进一步的治疗措施。此外，以下特殊人群在恢复视力时需要特别注意：
儿童：儿童的眼睛尚未发育完全，近视度数容易加深。家长应注意培养孩子良好的用眼习惯，定期带孩子进行视力检查，一旦发现孩子近视，应及时配镜矫正。不建议8岁以下儿童使用散瞳验光，以免影响正常的屈光调节。
青少年：青少年处于生长发育阶段，近视度数可能会不断变化。除了改变用眼习惯、配镜矫正外，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，以促进眼睛的健康发育。
老年人：老年人的眼睛可能会出现老花眼、白内障等问题，导致视力下降。如果是老花眼，可通过佩戴老花镜来矫正视力；如果是白内障，应及时就医，根据病情选择手术治疗或药物治疗。
总之，恢复视力需要综合多种方法，同时要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯。如果近视度数较高或出现其他眼部问题，应及时就医，接受专业的治疗。
