眼睛近视好几年了不通过手术一般不可以恢复，但可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜、角膜塑形镜、近视防控眼镜、养成良好的用眼习惯、增加户外活动时间、营养均衡、定期眼科检查等方法来控制近视的发展或改善视力。
眼睛近视是一种常见的视力问题，目前并没有一种方法可以彻底恢复已经形成的近视。但是，通过一些措施可以帮助控制近视的发展，或者在一定程度上改善视力。以下是一些可能有助于控制近视的方法：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法，可以帮助看清物体。眼镜有框架眼镜和隐形眼镜两种选择，隐形眼镜需要正确佩戴和护理。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力。它通过改变角膜的形状来矫正近视。
3.近视防控眼镜：这些眼镜采用特殊的设计或镜片材料，可以减缓近视的发展速度。
4.户外活动：研究表明，增加户外活动时间可以降低近视的发生率。暴露在阳光下可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
5.良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，避免在昏暗或强烈光线下阅读等。
6.控制用眼时间：减少使用电子设备和近距离阅读的时间，每20-30分钟休息一下眼睛，向远处眺望或做眼保健操。
7.营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。
8.定期眼科检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光等，以便及时发现和处理任何眼部问题。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，预防近视的发展尤为重要。家长应该关注孩子的用眼习惯，鼓励他们进行户外活动，并定期带孩子进行眼科检查。如果近视进展较快，医生可能会建议使用一些特殊的治疗方法，如离焦型眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。
此外，对于成年人来说，如果近视已经稳定多年，且不影响日常生活和工作，可以考虑通过手术来矫正视力。目前常见的手术方法包括LASIK（准分子激光原位角膜磨镶术）、PRK（准分子激光屈光性角膜切削术）等。这些手术可以重塑角膜的曲率，从而改善视力。
总之，眼睛近视好几年了不通过手术一般不可以恢复，但可以通过一些方法来控制近视的发展或改善视力。在选择治疗方法时，应该根据个人的情况和医生的建议进行综合考虑。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
