800度属于高度近视，需要重视并采取以下措施：及时眼科检查，配镜矫正；控制近视进展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液、定期随访；调整生活方式，如良好用眼习惯、增加户外活动、健康饮食；注意眼部健康，避免剧烈运动，定期眼科检查，及时发现并处理视网膜病变。
1.眼科检查：首先，建议及时就诊眼科医生或视光师进行全面的眼部检查。他们可以评估你的眼睛健康状况，包括近视的程度、眼球的结构和视网膜的情况。检查可能包括视力测试、散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以确保没有其他潜在的眼部问题。
2.配镜矫正：根据眼科检查的结果，医生会为你配镜矫正近视。常见的矫正方法包括佩戴近视眼镜或隐形眼镜。眼镜可以帮助你看清物体，改善视力。隐形眼镜则提供更自然的视觉体验，但需要正确的佩戴和护理。
3.控制近视进展：对于高度近视，控制近视的进展非常重要。医生可能会推荐以下方法：
角膜塑形镜（OK镜）：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴来改变角膜的曲率，从而控制近视的进展。
低浓度阿托品滴眼液：低浓度的阿托品滴眼液可以减缓近视的进展，但需要在医生的指导下使用。
定期随访：定期回诊眼科医生进行眼部检查，以便及时发现并处理任何近视相关的问题。
4.生活方式调整：除了医学干预，一些生活方式的调整也有助于控制近视的进展：
良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，望向远处放松眼睛。
增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于减缓近视的进展。
健康饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。
5.注意眼部健康：高度近视增加了视网膜病变的风险，因此需要特别注意眼部健康：
避免剧烈运动：避免剧烈的碰撞或头部受伤，以免视网膜脱离。
定期眼科检查：遵循医生的建议进行定期的眼科检查，包括眼底照相和OCT检查等，及时发现并处理视网膜病变。
告知医生：如果出现视力突然下降、眼前黑影、闪光感等异常症状，应立即就医。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在采取任何措施之前，最好咨询专业的眼科医生，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，儿童的近视问题尤其需要关注，家长应定期带孩子进行眼科检查，确保他们的眼睛健康。
