如果近视度数不高且伴有散光，应及时就医，进行全面的眼科检查，选择合适的矫正方法，注意用眼卫生，控制近视和散光的进展，定期复查。儿童患者需特别注意散瞳验光、配镜准确性、用眼习惯、电子设备使用时间和户外活动时间。
1.进行全面的眼科检查：首先，应咨询专业的眼科医生进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光、角膜地形图等，以确定近视和散光的具体情况和程度。
2.选择合适的矫正方法：根据眼部检查结果，医生会根据个人情况选择合适的矫正方法，常见的包括框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等。框架眼镜是最常用的矫正方法，隐形眼镜则更加美观方便，而角膜塑形镜则可以通过夜间佩戴来改变角膜曲率，从而矫正近视和散光。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于近视和散光的控制非常重要。应注意以下几点：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。
避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
保持充足的睡眠，避免熬夜。
控制使用电子设备的时间，尽量减少蓝光对眼睛的刺激。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽量增加户外活动的时间，让眼睛接触更多的自然光线。
5.控制近视和散光的进展：如果近视和散光的度数有进展的趋势，可以考虑以下方法：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并定期更换。
考虑使用近视控制眼镜或隐形眼镜，如离焦型眼镜或角膜塑形镜。
遵循医生的建议进行治疗，如使用低浓度阿托品滴眼液等。
6.定期复查：定期进行眼科检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
对于儿童患者，特别需要注意以下几点：
1.散瞳验光：儿童的睫状肌调节能力较强，散瞳验光可以更准确地确定近视和散光的度数。
2.注意配镜的准确性：儿童的屈光状态可能会随着生长发育而发生变化，因此配镜时需要特别注意准确性，避免过度矫正或不足矫正。
3.培养良好的用眼习惯：家长应从小培养孩子良好的用眼习惯，监督孩子的用眼情况，避免长时间近距离用眼。
4.避免过度使用电子设备：儿童使用电子设备的时间应受到限制，每天不宜超过1-2小时。
5.增加户外活动时间：户外活动对于儿童的眼睛健康非常有益，家长应鼓励孩子多参加户外活动。
总之，如果眼睛近视度数不高且伴有散光，应及时就医，选择合适的矫正方法，并注意用眼卫生和定期复查。对于儿童患者，家长应特别关注孩子的眼睛健康，培养良好的用眼习惯，以预防近视和散光的进一步发展。
