对于月经不调的治疗，是否可以不吃激素让周期正常，需要根据具体情况进行分析。一般来说，青春期和生育期女性可通过调整生活方式等恢复正常周期，围绝经期女性可采用激素治疗，此外还有中药调理、针灸等辅助治疗方法。
一般来说，对于青春期和生育期的女性，由于下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）功能尚未完全成熟，或者存在排卵功能障碍等原因，可能会出现月经不调。这种情况下，通过调整生活方式、缓解压力、补充营养等方法，可能有助于恢复正常的月经周期。但是，如果月经不调持续存在，或者伴有其他症状，如贫血、不孕等，可能需要使用激素治疗。
对于围绝经期的女性，由于卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经不调。这种情况下，激素治疗是常用的方法，可以缓解症状、预防骨质疏松等并发症。
需要注意的是，激素治疗需要在医生的指导下进行，因为激素治疗可能会带来一些副作用，如体重增加、乳房胀痛、头痛等。此外，对于某些疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，激素治疗可能并不适用。
除了激素治疗，还有一些其他的治疗方法，如中药调理、针灸、按摩等。这些方法可以作为辅助治疗，帮助缓解症状。
总之，对于月经不调的治疗，需要根据具体情况进行个体化的选择。如果出现月经不调，应及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持良好的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等，也有助于缓解症状。
以下是一些可能导致月经不调的原因和治疗方法：
1.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
治疗方法：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
2.寒冷刺激：起居无度、冒雨涉水、游泳等，或过食冷饮、冷水，均可导致月经失调。
治疗方法：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
3.节食：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
治疗方法：恢复正常饮食，增加营养，尤其是蛋白质、维生素和铁的摄入。
4.嗜酒：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
治疗方法：戒烟戒酒。
对于有性生活的女性，如果出现月经不调，还需要排除怀孕的可能。此外，一些全身性疾病，如血液病、高血压、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等，也可能会导致月经不调。
总之，月经不调的原因复杂，治疗方法因人而异。如果出现月经不调，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
