脑梗塞后遗症患者在恢复期需注意饮食调整、定期复查、康复训练、避免诱因和按时服药,同时要定期复诊。
1.饮食调整:
限制脂肪摄入量:每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。
控制总热量:如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
适量增加蛋白质:由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
限制精制糖和含糖类的甜食:包括点心、糖果和饮料的摄入。
脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
注意烹调用料:为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
2.定期复查:
定期测量血压:高血压是导致脑梗塞的重要危险因素,定期测量血压可以及时发现并控制血压,减少脑梗塞的复发风险。
定期检查血糖、血脂:糖尿病、高血脂等疾病也是脑梗塞的危险因素,定期检查血糖、血脂可以及时发现并治疗这些疾病,预防脑梗塞的复发。
定期进行神经功能评估:脑梗塞患者在恢复期需要定期进行神经功能评估,了解自己的神经功能恢复情况,及时发现问题并进行治疗。
3.康复训练:
语言康复训练:如果患者出现语言障碍,需要进行语言康复训练,包括发音训练、语言理解训练、语言表达训练等。
运动康复训练:如果患者出现肢体运动障碍,需要进行运动康复训练,包括被动运动、主动运动、平衡训练、协调训练等。
日常生活能力训练:如果患者日常生活能力下降,需要进行日常生活能力训练,包括穿衣、洗漱、进食、如厕等。
4.注意事项:
避免情绪激动:情绪激动是脑梗塞的重要危险因素,患者在恢复期需要注意避免情绪激动,保持心情舒畅。
避免过度劳累:过度劳累也是脑梗塞的危险因素,患者在恢复期需要注意避免过度劳累,保证充足的睡眠。
避免吸烟、饮酒:吸烟、饮酒会增加脑梗塞的复发风险,患者在恢复期需要避免吸烟、饮酒。
按照医生的建议服药:患者在恢复期需要按照医生的建议服药,不要自行增减药量或停药。
定期复诊:患者在恢复期需要定期复诊,以便医生及时调整治疗方案。
总之,脑梗塞后遗症患者在恢复期需要注意饮食调整、定期复查、康复训练等,同时需要注意避免情绪激动、过度劳累、吸烟、饮酒等,按照医生的建议服药,定期复诊。