排便痛但无血可能是肛裂、痔疮、肛管炎、肛窦炎、肛周脓肿等，也可能是其他原因，具体病因和治疗方法需就医后确定。
1.肛裂：肛裂是肛管皮肤的全层纵行裂开，并形成感染性溃疡。典型表现为肛门疼痛、便秘和便血。肛裂引起的疼痛通常比较剧烈，呈周期性，多在大便时或大便后加重，便后数分钟疼痛缓解。检查时可发现肛门处有肛裂创面，呈梭形或椭圆形。
2.痔疮：内痔或混合痔脱出嵌顿，水肿，血栓形成，感染时均可出现肛门疼痛。内痔或混合痔引起的疼痛一般比较轻微，多为坠胀、疼痛或异物感。检查时可发现肛门处有内痔或混合痔，严重时可伴有便血。
3.肛管炎：肛管炎是肛管的炎症性病变，可由细菌、病毒、真菌等感染引起。主要表现为肛门疼痛、瘙痒、分泌物增多等。肛管炎引起的疼痛多为隐痛或灼痛，排便时加重。检查时可发现肛门处有红肿、压痛，肛管黏膜充血、水肿。
4.肛窦炎：肛窦炎是肛窦的炎症性病变，常与肛乳头炎并发。主要表现为肛门下坠感、疼痛、排便不尽等。肛窦炎引起的疼痛一般比较轻微，多为坠胀、疼痛或异物感。检查时可发现肛窦处有红肿、压痛。
5.肛周脓肿：肛周脓肿是肛管直肠周围间隙的急性化脓性感染，破溃后可形成肛瘘。主要表现为肛门周围疼痛、肿胀、发热等。肛周脓肿引起的疼痛逐渐加重，呈跳痛或刺痛，伴有全身症状，如发热、寒战、乏力等。检查时可发现肛门周围有红肿、硬结，触痛明显。
6.其他：肛门部的恶性肿瘤、外伤、异物等也可引起肛门疼痛，但比较少见。
综上所述，排便痛但是没有血，可能是肛裂、痔疮、肛管炎、肛窦炎、肛周脓肿等疾病引起的，也可能是其他原因引起的。由于引起肛门疼痛的原因较多，且可能会影响生活质量，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。
治疗方法：
1.肛裂：
保守治疗：适用于肛裂早期，症状较轻的患者。包括调整饮食、保持大便通畅、局部坐浴、外用药物等。
手术治疗：适用于肛裂反复发作，症状较重的患者。手术方法包括肛裂切除术、肛管内括约肌侧切术等。
2.痔疮：
保守治疗：适用于症状较轻的患者。包括调整饮食、保持大便通畅、局部外用药物等。
手术治疗：适用于症状较重，保守治疗无效的患者。手术方法包括内痔结扎术、外痔切除术、混合痔外剥内扎术等。
3.肛管炎、肛窦炎：
保守治疗：使用抗生素控制感染，局部外用药物缓解症状。
手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术治疗。
4.肛周脓肿：
保守治疗：使用抗生素控制感染，局部热敷、理疗等。
手术治疗：切开引流，必要时行肛瘘切除术。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。在治疗过程中，患者应注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，应注意个人卫生，保持肛门清洁。
