颈椎病可能会引起后背疼,通常由颈椎6神经根受压导致,也可能是颈部交感神经受刺激或压迫引起。可采取药物、运动、牵引、手法按摩推拿、理疗、温热敷等方法缓解,同时要保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头,适当进行颈部运动。
1.什么是颈椎病?
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
2.颈椎病后背疼的原因
颈椎6神经根受累时,可出现颈、肩、背部疼痛,有针刺样或触电样麻木感;颈部活动受限,握力减弱,手指活动不灵活,精细动作困难等。高位颈椎(颈3~7节)受压时,可出现上肢或下肢瘫痪、排尿困难、尿频、尿急、尿失禁或尿潴留等症状,这是因为颈部交感神经受到刺激或压迫所致。
3.如何缓解颈椎病后背疼?
(1)药物治疗:可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。
(2)运动疗法:各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
(3)牵引治疗:“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。
(4)手法按摩推拿疗法:是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。
(5)理疗:在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。
(6)温热敷:此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
4.颈椎病的预防
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、学习、生活,更不要长时间的保持同一个姿势。
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
总之,颈椎病后背疼可能是颈椎病的一种症状,也可能是其他疾病引起的。如果您出现后背疼的症状,建议及时就医,明确病因,以便进行针对性的治疗。同时,平时要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头,适当进行颈部运动,以预防颈椎病的发生。