痔疮犯了时，在饮食上可以吃富含膳食纤维的食物、富含水分的食物、具有清热降火作用食物等。
1.富含膳食纤维的食物
像蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜等）、水果（如苹果、香蕉、梨、火龙果等）、全谷物（如糙米、燕麦、全麦面包等），以及豆类（如黑豆、红豆、绿豆等）。膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，防止便秘，减少排便时对痔疮的压力，有助于缓解痔疮症状。
2.富含水分的食物
除了直接饮水，还可多吃一些水分含量高的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等。充足的水分摄入可使大便保持湿润，易于排出，避免因大便干结导致痔疮疼痛、出血加重。
3.具有清热降火作用食物
中医认为，痔疮多由体内湿热下注所致，可适当食用一些有清热降火功效的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆汤、菊花茶等，有助于减轻体内火气，缓解痔疮的红肿热痛。
痔疮犯了时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及饮酒，这些可能会加重痔疮的症状。同时，要养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。
