早期肩周炎症状主要包括肩部疼痛、肩部活动受限、肩部僵硬等，治疗方法主要包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗。
一.症状
1.肩部疼痛
起初多为轻度疼痛，常表现为隐痛、胀痛或酸痛，疼痛位置多位于肩前部、外侧或顶部，可放射至颈部、上臂。疼痛一般在劳累、受凉后加重，休息后可缓解。
2.肩部活动受限
早期肩部活动受限可能不明显，但会逐渐出现肩部外展、上举、内旋、外旋等动作稍受限，比如难以将手举过头顶、向后背手困难等。
3.肩部僵硬
患者会感觉肩部肌肉发紧、僵硬，活动时肩部有“咔咔”的弹响声，尤其是在长时间保持一个姿势后，突然活动肩部时较为明显。
二.治疗方法
1.功能锻炼
进行适当的肩部功能锻炼，如爬墙运动、画圈运动、拉毛巾运动等，以逐渐增加肩部的活动范围，防止肩部肌肉萎缩和关节粘连。锻炼应循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。
2.物理治疗
包括热敷、按摩、理疗等。热敷可促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩能疏通经络、调和气血；理疗如红外线照射、超声波治疗等，有助于减轻炎症，改善肩部功能。
3.药物治疗
可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
