肾气虚和肺气虚的常见症状包括腰膝酸软、耳鸣耳聋、尿频尿急、性功能减退、精神萎靡、咳嗽无力、气喘吁吁、自汗、易感冒和声音低沉等，且这些症状可能相互影响，不同个体的表现可能存在差异。
1.肾气虚：
腰膝酸软：肾气不足，导致腰膝部无力，常感酸软不适。
耳鸣耳聋：肾精亏虚，耳窍失养，可出现耳鸣、听力下降。
尿频尿急：肾气不固，膀胱失约，出现尿频、尿急、尿失禁等症状。
性功能减退：肾阳不足，可导致男性阳痿、早泄，女性性冷淡、月经不调等。
精神萎靡：肾气亏虚，全身脏腑功能减退，可出现精神不振、疲劳乏力等症状。
2.肺气虚：
咳嗽无力：肺气虚弱，宣发肃降功能失职，导致咳嗽无力，痰液清稀。
气喘吁吁：肺主气，司呼吸，肺气虚则呼吸短促，动则气喘。
自汗：肺气不足，肌表疏松，卫外不固，可出现自汗。
易感冒：肺气虚，卫外不固，抵抗力下降，容易感冒。
声音低沉：肺气虚弱，声道失养，可出现声音低沉、无力。
需要注意的是，肾气虚和肺气虚的症状可能会相互影响，且在不同个体中表现可能有所差异。如果出现上述症状，建议及时就医，由中医师进行辨证论治，并根据具体情况进行调理。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食均衡、避免过度劳累等，也有助于维护身体健康。
