一般来说，能用手上翻露出阴茎头的属于包皮过长。如果出现包皮口紧、狭窄、反复阴茎头包皮炎、排尿困难等情况，也可能属于包皮过长。包皮过长可能增加感染、包皮龟头炎、早泄等风险，如有相关问题或青春期后仍存在，建议及时就医，由医生评估是否需要治疗。
1.包皮覆盖尿道口，且包皮口较紧，用手上翻时仍无法露出阴茎头。
2.即使包皮上翻能够露出阴茎头，但存在包皮口狭窄，导致上翻困难。
3.包皮过长反复出现阴茎头包皮炎。
4.排尿时，后几滴尿液不易排尽。
需要注意的是，包皮过长可能会增加感染、包皮龟头炎、早泄等风险。对于儿童来说，如果没有出现排尿困难、反复感染等问题，通常不需要过早治疗，因为随着阴茎的发育，包皮可能会逐渐退缩。如果出现了相关问题，或者到了青春期后仍然存在包皮过长，建议及时就医，由医生评估是否需要治疗。
对于成年人，如果存在包皮过长，平时要注意保持局部清洁，每天清洗龟头和包皮，避免感染。如果有包茎或包皮过长伴发反复感染，应在感染控制后进行手术治疗。手术治疗的方法主要有包皮环切术和包皮套扎术等。
此外，无论是否存在包皮过长，都应该避免过度手淫，避免不洁性生活，以减少感染的风险。如果对自己的包皮情况有疑问，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和治疗方案。
