尿路结石患者可选择跳跃、跑步、游泳、爬楼梯、腰部运动等方式帮助排石，但需注意根据自身情况选择合适的运动，特殊人群需咨询医生。
1.跳跃运动
跳跃运动可以促进结石排出体外。患者可以选择跳绳、跳远、跳高、舞蹈等运动方式。
2.跑步
跑步可以促进身体的新陈代谢，帮助结石排出体外。患者可以选择慢跑、快跑、竞走等运动方式。
3.游泳
游泳可以锻炼全身肌肉，促进身体的血液循环和新陈代谢，帮助结石排出体外。患者可以选择自由泳、蛙泳、仰泳等运动方式。
4.爬楼梯
爬楼梯可以锻炼腿部肌肉，促进身体的新陈代谢，帮助结石排出体外。患者可以选择爬楼梯、上下楼梯等运动方式。
5.腰部运动
腰部运动可以促进腰部的血液循环和新陈代谢，帮助结石排出体外。患者可以选择腰部旋转、腰部拉伸、腰部按摩等运动方式。
需要注意的是，尿路结石患者在进行运动时，需要根据自己的身体状况和结石的大小、位置等情况选择适合自己的运动方式。同时，患者在运动时需要注意保护腰部和腹部，避免受伤。如果患者的结石较大或者症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在进行运动前需要咨询医生的意见，根据个人情况选择适合的运动方式。同时，患者在运动时需要注意安全，避免过度运动导致身体不适。
