哺乳期鼻炎犯了，首先要明确鼻炎类型，过敏性鼻炎需避免接触过敏原、保持室内清洁、鼻腔冲洗，感染性鼻炎需注意休息、多喝水、鼻腔护理，还应避免使用可能影响哺乳的药物，注意饮食和生活习惯，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
1.过敏性鼻炎：
避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和过敏原的积聚。
鼻腔冲洗：使用生理性海盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。
药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用局部糖皮质激素、抗组胺药等药物进行治疗。
2.感染性鼻炎：
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
鼻腔护理：使用生理性海盐水进行鼻腔冲洗，有助于减轻鼻塞和流涕等症状。
药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
3.其他注意事项：
避免使用可能影响哺乳的药物：如果需要使用药物治疗鼻炎，应在医生的指导下选择对哺乳影响较小的药物，并告知医生正在哺乳期。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
保持良好的生活习惯：适当运动，增强身体免疫力。
需要注意的是，如果鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在治疗过程中，应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时咨询医生。
