血糖正常范围包括空腹血浆葡萄糖3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血浆葡萄糖在糖耐量试验中4.4-7.8mmol/L；空腹血浆葡萄糖≥7.0mmol/L或75g糖耐量试验中两小时血浆葡萄糖≥11.1mmol/L为糖尿病诊断标准；空腹血浆葡萄糖6.1-7.0mmol/L为空腹糖受损，75g糖耐量试验中餐后两小时血7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，两者均为糖尿病前期状态，血糖高可进行生活方式干预，必要时加用药物治疗。
一、血糖正常范围
1.空腹血浆葡萄糖应在3.9-6.1mmol/L之间。
2.在糖耐量试验中，餐后两小时血浆葡萄糖应为4.4-7.8mmol/L。
二、糖尿病诊断标准
1.当空腹血浆葡萄糖≥7.0mmol/L时。
2.在75g糖耐量试验中，两小时血浆葡萄糖≥11.1mmol/L时。
三、糖尿病前期状态
1.空腹血浆葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L被称为空腹糖受损。
2.75g糖耐量试验时，餐后两小时血介于7.8-11.1mmol/L被认为是糖耐量异常。
四、应对高血糖的措施
1.可以进行生活方式的干预，如控制饮食和结合运动。
2.必要时可加用药物进行治疗。
了解血糖的正常范围、糖尿病的诊断标准以及糖尿病前期状态很重要，当发现血糖高时，可通过生活方式干预和必要时药物治疗来控制，以预防和管理糖尿病及其相关风险。
