急性乳腺炎预防措施包括：注意个人卫生，正确哺乳，养成良好生活习惯，定期自我检查，及时治疗乳头破损，避免挤压乳房，佩戴合适胸罩，定期就医检查，注意婴儿口腔卫生，避免哺乳期用药。
1.注意个人卫生
保持乳头清洁，经常用温水清洗乳头，避免乳头损伤。
2.正确的哺乳方式
让婴儿吸吮时尽量将乳头和大部分乳晕含入口中，避免牵拉乳头。哺乳后应将乳汁排空，避免乳汁淤积。
3.养成良好的生活习惯
保持充足的睡眠，避免过度劳累；保持心情舒畅，避免情绪波动；合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.定期自我检查
每月进行一次乳房自我检查，如发现乳房肿块、乳头溢液等异常应及时就医。
5.及时治疗乳头破损
乳头如有破损或皲裂，应及时治疗，避免感染。
6.避免挤压乳房
哺乳期应避免挤压乳房，尤其是在涨奶时。
7.佩戴合适的胸罩
哺乳期应选择合适的胸罩，避免过紧或过松。
8.定期就医检查
产妇在产后42天应到医院进行全面的乳房检查，如有异常及时治疗。
9.注意婴儿口腔卫生
婴儿口腔内的细菌可通过吸吮乳头进入乳房，导致感染，因此应注意婴儿口腔卫生。
10.避免哺乳期用药
哺乳期应尽量避免使用药物，如需用药应在医生的指导下使用，避免药物通过乳汁进入婴儿体内。
总之，预防急性乳腺炎的关键在于保持乳房清洁，养成良好的哺乳习惯，注意个人卫生，定期自我检查和就医检查。如有异常应及时就医，避免延误病情。
