高压130，低压105，算是高血压吗

根据上述血压测量结果，低压105mmHg已超过高血压诊断标准，但单次测量血压升高不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量。低压105mmHg属于1级高血压，可先改善生活方式密切监测血压，如血压仍不能控制或合并其他疾病，需及时就医进行降压治疗。

需要注意的是，单次测量血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量，以确保诊断的准确性。此外，低压105mmHg属于1级高血压（轻度），可在改善生活方式的基础上密切监测血压，观察血压的变化情况。如果经过3个月的生活方式干预，血压仍不能控制在正常范围内，或合并有糖尿病、心脑血管疾病等，就需要及时就医，在医生的指导下进行降压治疗。

生活方式干预对于高血压的治疗非常重要，包括：

低盐饮食：每天的食盐摄入量应控制在6g以下。

低脂饮食：减少动物脂肪、油炸食品的摄入。

控制体重：避免超重和肥胖，可通过合理饮食和适量运动来控制体重。

适量运动：每周进行3~5次，每次30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。

减轻精神压力：保持心情舒畅，避免长期精神紧张和焦虑。

对于高血压患者，应遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。同时，要定期监测血压，了解血压控制情况，如有异常应及时就医。此外，高血压患者还应避免剧烈运动、情绪激动、过度劳累等，以免诱发血压升高。

以上内容仅供参考，如有相关问题，建议咨询专业医生。