乳腺增生忌哪些食物呢

乳腺增生患者需忌口含咖啡因的饮料、蜂蜜、酒、蜂王浆、发物等食物，饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮，保持心情舒畅，定期检查乳房。

1.含咖啡因的饮料

咖啡、可可、巧克力等，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，乳腺增生患者应少吃这类食品。

2.蜂蜜

很多人认为蜂蜜是一种天然的滋补品，但是蜂蜜中含有一定量的雌激素，对于乳腺增生患者来说，过多食用蜂蜜可能会加重病情。

3.酒

酒会增加脂肪合成，使雌激素水平升高，从而加重乳腺增生的症状，因此，乳腺增生患者应尽量避免饮酒。

4.蜂王浆

蜂王浆中含有一定量的雌激素，乳腺增生患者过多食用蜂王浆可能会导致病情加重。

5.发物

所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。常见的发物有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类；带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品；香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜；杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；葱、椒、姜、蒜等辛辣刺激性调味食品；还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳等。乳腺增生患者应少吃或不吃这类食物。

总之，乳腺增生患者在饮食方面应注意清淡，少吃或不吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张，定期进行乳房检查，以便早发现、早治疗。