左膝膝关节滑膜炎，受过外伤，两

儿童左膝膝关节滑膜炎，可能导致肌肉萎缩，需就医检查，治疗滑膜炎，进行肌肉康复训练，注意保暖，控制体重，定期复查。

1.就医检查

首先，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定滑膜炎的严重程度和是否存在其他并发症。医生可能会建议进行X光、磁共振成像（MRI）等检查，以了解膝关节的结构和功能。

2.治疗滑膜炎

根据滑膜炎的严重程度，医生可能会制定相应的治疗方案。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、消炎药等）、局部注射等。在治疗过程中，需要遵循医生的建议，按时服药、进行物理治疗，并注意休息，避免过度活动。

3.进行肌肉康复训练

针对两腿不一样粗的情况，可以在医生的指导下进行肌肉康复训练。这些训练可以帮助增强患肢的肌肉力量，提高肌肉的协调性和灵活性。常见的训练方法包括肌肉收缩训练、肌肉拉伸训练、平衡训练等。

4.注意保暖

在治疗期间，要注意膝关节的保暖，避免受寒。可以使用热敷、艾灸等方法来缓解疼痛和肿胀。

5.控制体重

过重会增加膝关节的负担，不利于滑膜炎的恢复。因此，需要注意控制体重，保持健康的生活方式。

6.定期复查

治疗期间需要定期复查，以便医生了解治疗效果，并根据病情调整治疗方案。

需要注意的是，儿童的骨骼和肌肉发育尚未完全成熟，在治疗过程中需要特别注意，遵循医生的建议，避免过度治疗和不当的运动。同时，家长也需要关注孩子的心理状态，给予他们足够的支持和鼓励。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。