妊娠高血压是妊娠期特有的疾病,主要症状表现为血压升高、蛋白尿、水肿、头痛、头晕等,严重时可出现抽搐、昏迷,是导致孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一。预防和控制妊娠高血压需定期产前检查、合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理调节,高危孕妇更应注意。
1.血压升高
收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
2.蛋白尿
蛋白尿是妊娠期高血压疾病的重要临床表现,可通过尿常规检查发现。
3.水肿
部分孕妇可出现下肢水肿,休息后不消退。
4.头痛、头晕
部分孕妇可出现头痛、头晕等症状,严重时可出现抽搐、昏迷。
5.其他症状
少数孕妇可出现上腹部不适、恶心、呕吐、视力模糊等症状。
需要注意的是,妊娠高血压的症状因人而异,有些孕妇可能没有明显的症状,因此定期产前检查非常重要,以便及时发现和治疗妊娠高血压。
对于孕妇来说,以下措施有助于预防和控制妊娠高血压:
1.定期产前检查
及时发现和治疗妊娠高血压。
2.合理饮食
低盐、低脂饮食,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
3.适当运动
适当的运动有助于控制体重和血压。
4.戒烟限酒
吸烟和饮酒会增加妊娠高血压的风险,应戒烟限酒。
5.心理调节
保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪。
对于高危孕妇,如年龄大于35岁、有妊娠期高血压家族史、肥胖、有慢性高血压、糖尿病等疾病的孕妇,应更加注意预防和控制妊娠高血压。如果出现头痛、头晕、视物模糊、上腹部不适、恶心、呕吐等症状,应及时就医。
总之,妊娠高血压是一种严重的妊娠期并发症,孕妇应重视产前检查,注意饮食和生活方式,如有异常及时就医。