嗓子壁有粘痰、小舌后面有痰可能是上呼吸道感染、鼻窦炎、过敏、吸烟、胃酸反流等原因引起，可多喝水、避免吸烟、注意饮食、保持喉部湿润、咳嗽时避免过度咳嗽等缓解症状，建议及时就医，明确病因，针对性治疗。
根据嗓子壁有粘痰，小舌后面有痰的情况，可能是由于以下原因引起的：
1.上呼吸道感染：上呼吸道感染是导致嗓子壁有粘痰和小舌后面有痰的常见原因之一。感染可以引起喉咙炎症，导致分泌物增多。
2.鼻窦炎：鼻窦炎可能导致分泌物倒流至喉咙，引起嗓子壁有粘痰和小舌后面有痰的感觉。
3.过敏：过敏反应可以引起喉部炎症和分泌物增多，导致嗓子壁有粘痰和小舌后面有痰。
4.吸烟：吸烟会刺激喉部，导致喉部炎症和分泌物增多。
5.胃酸反流：胃酸反流可以刺激喉部，导致喉部炎症和分泌物增多。
如果您有嗓子壁有粘痰和小舌后面有痰的症状，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。同时，您可以采取以下措施来缓解症状：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
2.咳嗽：咳嗽可以帮助清除喉咙中的痰液，但应避免过度咳嗽，以免引起喉部疼痛。
3.避免吸烟：避免吸烟和暴露在二手烟环境中，以减少对喉部的刺激。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重喉部炎症。
5.保持喉部湿润：使用加湿器保持室内空气湿润，可以缓解喉部不适。
总之，如果您有嗓子壁有粘痰和小舌后面有痰的症状，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。同时，您可以采取一些措施来缓解症状，保持喉部湿润，避免吸烟和暴露在二手烟环境中，注意饮食，多喝水，咳嗽时避免过度咳嗽。
