餐后2小时血糖正常值在4.4至7.8mmol/L之间,在此范围内是正常血糖,但仍要注意预防糖尿病,包括控制体重、控制碳水化合物摄入等;餐后2小时血糖值≥7.8mmol/L且≤11.1mmol/L属于糖耐量异常,可进行干预治疗如调整饮食、坚持低糖低脂、多运动等;若餐后2小时血糖数值≥11.1mmol/L,则要考虑糖尿病,病情严重会引发多种并发症,可相隔2天后再测,排除干扰因素后仍如此且糖化血红蛋白大于7%则需药物降糖治疗,可服用二甲双胍、格列吡嗪等药物,血糖明显升高还可选择胰岛素降糖治疗。
1.餐后2小时血糖正常值处于4.4至7.8mmol/L之间。要是餐后2小时血糖值在这正常范围内,那就是正常血糖哦。不过生活中还是得注意预防糖尿病,要控制体重,把控碳水化合物摄入,多吃粗粮、少碰精米精面,多吃果蔬,远离高脂肪、高糖以及刺激性强的食物。
2.当餐后2小时血糖值≥7.8mmol/L且≤11.1mmol/L时,属于糖耐量异常,还不能确诊糖尿病,可以进行干预治疗,比如调整饮食习性,坚持低糖、低脂饮食。多参与体育锻炼,做些有氧运动等。每次运动要达到半小时,可以选择慢跑、骑车、打太极拳等方式。
3.要是餐后2小时血糖数值≥11.1mmol/L,就得考虑是糖尿病了,病情严重的话会引发肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等并发症呢。可以相隔2天后再测一次,当排除外界干扰因素后餐后2小时血糖数值仍≥11.1mmol/L,且评估糖化血红蛋白大于7%,那就需要进行药物降糖治疗了,可以服用二甲双胍、格列吡嗪等药物。要是血糖明显升高,还可选择胰岛素降糖治疗。