空腹血糖12.8已经确诊糖尿病，这种情况不吃药，靠

糖尿病患者不吃药不可取，应采取综合治疗措施，包括饮食管理、运动、血糖监测和药物治疗等，定期复查并与医生保持沟通，调整治疗方案。

1.饮食管理

饮食对于糖尿病的控制非常重要。建议患者遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。同时，注意饮食的均衡和规律，避免过度饮食或饥饿。

2.运动

适当的运动可以帮助控制血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。同时，可以结合一些力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量。

3.血糖监测

患者需要定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况。建议患者每天测量空腹血糖和餐后血糖，并记录下来，以便及时调整治疗方案。

4.药物治疗

如果饮食和运动管理不能有效控制血糖水平，医生可能会建议患者使用药物治疗。目前，常用的糖尿病药物包括口服降糖药和胰岛素。患者需要按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用和注意事项。

5.定期复查

糖尿病患者需要定期复查，了解自己的病情变化和治疗效果。建议患者每3-6个月复查一次糖化血红蛋白、尿常规、肾功能等指标，以及时发现并处理并发症。

总之，对于已经确诊糖尿病的患者，不吃药是不可取的。患者需要采取综合的治疗措施，包括饮食管理、运动、血糖监测和药物治疗等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。同时，患者需要定期复查，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。