高血压的定义

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，诊断基于血压测量，危害包括心、脑、肾等重要脏器的损害，治疗包括非药物治疗和药物治疗，患者应定期监测血压并遵医嘱服药。

高血压的诊断主要基于测量血压。目前，通常采用诊室血压测量，即由医护人员在医疗机构内使用血压计测量血压。在测量血压前，患者应休息5~10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。测量时，患者应采取坐位，手臂与心脏处于同一水平，袖带应缚在被测者的上臂，且松紧适度。血压计应定期校准，以确保测量结果的准确性。

一般来说，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。如果收缩压≥140mmHg而舒张压<90mmHg，则为单纯性收缩期高血压。

高血压的危害主要包括心、脑、肾等重要脏器的损害。长期高血压可导致左心室肥厚、心力衰竭、心律失常等心脏疾病；还可引起脑卒中、短暂性脑缺血发作等脑血管疾病；此外，高血压也是慢性肾功能不全的重要原因之一。

高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要包括改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。药物治疗则应根据患者的具体情况，如血压水平、年龄、有无其他疾病等，选择合适的降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

需要注意的是，高血压患者应定期监测血压，遵医嘱服药，避免血压波动。同时，应积极改善生活方式，以减少高血压的并发症。对于老年人、合并其他疾病的患者以及血压较高的患者，治疗应更为谨慎，需在医生的指导下进行。