肺气虚的常见症状有呼吸短促、咳嗽无力、自汗、畏风、易感冒等。调理方法包括饮食、运动、精神、药物等方面，具体因人而异，如儿童避免使用苦寒药物，老年人注意饮食和运动，孕妇避免使用对胎儿有影响的药物等。
1.症状
呼吸短促：患者自觉呼吸急促，活动后更为明显。
咳嗽无力：咳嗽声音低微，咯痰稀薄。
自汗：在未劳动或不发热的情况下，经常自汗。
畏风：容易感受风邪，或稍受风寒即咳嗽、鼻塞、打喷嚏。
易感冒：经常感冒，或感冒后迁延不愈。
2.调理方法
饮食调理：多吃具有补肺气、益肺阴作用的食物，如山药、百合、胡桃仁、白木耳、鸭肉、猪肺等。
运动调理：根据自身情况选择合适的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，以增强体质，提高肺功能。
精神调理：保持乐观情绪，避免过度悲伤或焦虑，以免损伤肺气。
药物调理：可在医生指导下服用补肺益气的中药，如黄芪、党参、白术等。
其他：注意保暖，避免风寒外邪侵袭；戒烟，避免吸入有害气体；劳逸结合，避免过度劳累。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现肺气虚的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，特殊人群在调理时需要注意以下事项：
儿童：儿童脏腑娇嫩，形气未充，肺常不足，更易发生肺气虚。在调理时，应注意避免使用过于苦寒的药物，以免损伤脾胃。同时，要注意饮食卫生，避免食用过多生冷食物。
老年人：老年人肺气渐衰，肺气虚的发生率较高。在调理时，应注意饮食调理，多吃一些易消化、营养丰富的食物。同时，要注意适当运动，保持心情舒畅。
孕妇：孕妇在调理时，应注意避免使用对胎儿有影响的药物。同时，要注意饮食调理，多吃一些补气养血的食物。
患有其他疾病的人群：如果患有其他疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，在调理时应注意积极治疗原发病，同时注意避免感染，以免加重病情。
