轻微滑了一跤然后又弯腰提重物造成腰椎压缩性骨折，怎么办

怀疑腰椎压缩性骨折，应立即就医，进行详细检查，同时采取休息、保护、药物治疗、物理治疗和康复训练等措施，老年人、女性及有病史的人群需特别注意，遵循医生建议积极治疗和康复。

1.立即就医：如果怀疑有腰椎压缩性骨折，应尽快就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定骨折的程度和位置。

2.休息和保护：在就医之前，应尽量避免活动，尤其是腰部的活动。可以使用硬板床休息，并在医生的指导下佩戴腰围或支具，以保护腰部。

3.药物治疗：如果疼痛明显，可以使用一些药物来缓解疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）。此外，医生可能会开一些钙剂、维生素D等药物，以促进骨折愈合。

4.物理治疗：在医生的指导下，可以进行一些物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、针灸等，以缓解疼痛和促进恢复。

5.康复训练：在骨折愈合后，应进行康复训练，包括腰部肌肉的锻炼、姿势的调整等，以增强腰部的稳定性和预防再次受伤。

6.注意事项：

老年人：由于老年人的骨质疏松较为常见，因此轻微的滑倒或弯腰提重物可能就会导致腰椎压缩性骨折。在治疗和康复过程中，需要更加注意，遵循医生的建议，积极进行治疗和康复训练。

女性：女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨质疏松的风险会增加。因此，女性在日常生活中需要注意补钙和维生素D，预防骨质疏松。

有病史的人群：如果有其他疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等，可能会影响骨折的愈合和恢复。在治疗过程中，需要告知医生自己的病史，以便医生进行个性化的治疗。

总之，对于腰椎压缩性骨折，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。在治疗和康复过程中，需要注意休息、保护腰部、药物治疗、物理治疗和康复训练等方面。同时，需要注意个人的生活方式和病史，遵循医生的建议，积极进行治疗和康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。