乳房按下去很痛可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.青春期乳房发育
在青春期，女孩的乳房会发育，乳腺组织增生，可能会导致乳房疼痛。这种疼痛通常是双侧对称的，在月经来潮前更为明显。
2.经前期乳房胀痛
许多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、疼痛，可能与体内激素水平变化有关。这种疼痛通常在月经来潮后会自然缓解。
3.怀孕和哺乳期
怀孕和哺乳期女性的乳房会发生变化，可能会感到疼痛。这是由于激素水平的改变和乳腺组织的增生。
4.乳腺增生
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛。疼痛通常呈周期性，与月经周期有关。
5.乳腺炎
乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
6.乳腺肿瘤
乳腺肿瘤，如乳腺癌，也可能引起乳房疼痛，但通常还会伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是其他疾病的表现，如肋软骨炎、胸膜炎等。如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.乳房超声
可以观察乳房的结构和组织，帮助发现乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等问题。
2.乳腺磁共振成像（MRI）
对于一些难以诊断的情况，MRI可以提供更详细的信息。
3.病理检查
如果怀疑有乳腺肿瘤，可能需要进行病理检查，以确定肿瘤的性质。
医生会根据检查结果和患者的具体情况制定相应的治疗方案。在就诊前，应尽量避免自行服用药物或进行按摩，以免影响诊断结果。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、有乳腺癌家族史的女性等，应更加关注乳房健康，定期进行自我检查和专业检查，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于维护乳房健康。
