如果高血压已患病五年，除了改善生活方式、定期测量血压、药物治疗、定期复查外，还需注意特殊人群，如老年人、孕妇、儿童，警惕药物副作用。
1.定期测量血压：高血压患者需要定期测量血压，以了解自己的血压情况。建议每天测量血压，特别是在早晨、下午和晚上。如果血压不稳定，需要增加测量次数。
2.改善生活方式：高血压患者需要改善生活方式，以控制血压。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等。
运动：适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳、骑自行车等，可以帮助降低血压。
戒烟限酒：戒烟限酒可以降低血压，减少心血管疾病的风险。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以帮助减轻压力。
3.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，需要考虑药物治疗。药物治疗需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。
4.定期复查：高血压患者需要定期复查，以了解自己的病情变化。建议每年进行一次全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂、肾功能等。
5.注意特殊人群：
老年人：老年人的血压调节功能下降，容易出现体位性低血压等问题。因此，老年人需要特别注意血压的测量和控制。
孕妇：孕妇患有高血压需要特别注意，因为高血压可能会对胎儿和孕妇的健康造成影响。孕妇需要在医生的指导下进行治疗。
儿童：儿童患有高血压需要特别注意，因为高血压可能会对儿童的生长发育造成影响。儿童需要在医生的指导下进行治疗。
6.注意药物副作用：高血压患者在使用药物治疗时需要注意药物的副作用。如果出现不适症状，需要及时就医。
总之，高血压患者需要长期管理自己的血压，采取健康的生活方式，定期测量血压，根据医生的建议进行药物治疗，并注意特殊人群的情况。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生。
