月经量少的原因包括血虚、肾虚、血瘀、痰湿等,可能会引发色斑、暗疮、头痛等问题,严重者还可能导致不孕。一般治疗包括精神调养和饮食改善,中药调理也有一定效果。青春期少女和绝经过渡期妇女月经量少可能是正常的,但出血量多且时间长者需及时就医。此外,月经期间需注意保暖和饮食。
1.原因:
血虚:身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。
肾虚:先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血不充,血海空虚以致经量减少。
血瘀:女性经期受寒,身体受到寒邪侵袭,血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷,以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停,都可能导致经血运行不畅,发生月经过少的情形。
痰湿:身体肥胖的女性,属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。
2.危害:
月经量少可引发色斑、暗疮,影响美容。这些色斑、暗疮,不是化妆品能解决的,因其是机体病变的反映,尤其是月经量少颜色黑,是气滞血淤体质的信号。
月经量少会引发头痛,严重者还会造成不孕。
3.治疗:
一般治疗:患者需注重精神调养,解除心理障碍,保持心情舒畅,特别是在月经来潮之前与经期。
饮食改善:患者的饮食应选择有一定调补气血作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果等。
中药调理:中医认为,月经量少与气血不足、肾气亏虚有关,可以在医生的指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。
4.温馨提示:
青春期少女月经量少属正常现象,无需治疗。
绝经过渡期妇女,月经量少也多为正常现象,若出现出血量多且时间长者,需及时就医。
有月经量少的女性,应在月经期间特别注意保暖,避免受寒,勿食用生冷食物,保持心情愉快,避免过度劳累。