治疗单纯收缩期高血压的方法包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括健康的生活方式和定期测量血压，药物治疗包括利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。治疗时应综合考虑患者的年龄、血压水平、合并疾病等因素，采取个性化的治疗方案。
1.非药物治疗：
健康的生活方式：保持合理的饮食，减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，多吃水果、蔬菜和富含钾的食物；控制体重，避免超重和肥胖；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；戒烟限酒；保持心理平衡，避免长期紧张和焦虑。
定期测量血压：建议高血压患者定期测量血压，了解自己的血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，可减少血容量，降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可舒张血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可特异性地拮抗血管紧张素Ⅱ受体，舒张血管，降低血压。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。同时，非药物治疗也应贯穿始终，以提高治疗效果和减少药物的不良反应。
此外，对于老年人，尤其是80岁以上的高龄老人，收缩压目标值<150mmHg即可，如能耐受，还可以进一步降低。同时，在治疗过程中，应密切监测血压变化，避免血压过低。对于合并其他疾病的患者，如糖尿病、冠心病等，治疗方案应个体化，根据具体情况进行调整。
总之，治疗单纯收缩期高血压需要综合考虑患者的年龄、血压水平、合并疾病等因素，采取个性化的治疗方案。同时，患者应积极改善生活方式，定期测量血压，遵医嘱服药，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
