阳气不足的常见症状有畏寒怕冷、疲劳乏力、面色苍白、消化不良、夜尿增多、性功能减退等，治疗方法包括中药调理、针灸、艾灸、饮食和运动等。儿童阳气旺盛，一般无需特意补充，如有不适需及时就医。
1.畏寒怕冷
阳气不足会导致人体的热量不足，从而出现畏寒怕冷的症状。患者可能会感到手脚冰凉，即使在温暖的环境中也难以缓解。
2.疲劳乏力
阳气不足会影响人体的正常代谢，导致身体疲劳乏力。患者可能会感到整天都没有精神，容易疲劳，即使休息也难以恢复。
3.面色苍白
阳气不足会导致人体的血液循环不畅，从而出现面色苍白的症状。患者的面色可能会显得没有血色，口唇也可能会发白。
4.消化不良
阳气不足会影响人体的脾胃功能，导致消化不良。患者可能会出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
5.夜尿增多
阳气不足会导致人体的肾气虚弱，从而出现夜尿增多的症状。患者可能会在夜间频繁起床排尿，影响睡眠质量。
6.性功能减退
阳气不足会影响人体的肾阳功能，从而出现性功能减退的症状。男性可能会出现阳痿、早泄等问题，女性可能会出现性冷淡、月经不调等问题。
需要注意的是，阳气不足的症状可能会因个体差异而有所不同，而且这些症状也可能与其他疾病有关。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，也可以通过饮食、运动、中药调理等方式来改善阳气不足的症状。
对于阳气不足的治疗，中医通常采用调理阳气的方法，包括中药调理、针灸、艾灸等。在饮食方面，也可以多食用一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，以补充阳气。此外，适当的运动也可以促进阳气的生发，如太极拳、气功、慢跑等。
需要注意的是，儿童的阳气较为旺盛，一般不需要特意补充阳气。如果儿童出现阳气不足的症状，应及时就医，明确病因，避免滥用药物。同时，家长也应该注意儿童的饮食和生活习惯，避免过度食用生冷食物，保持室内温暖，避免着凉。
