肥厚性鼻炎和鼻中隔弯曲手术后20天，需注意以下几点：关注鼻腔症状，避免辛辣刺激食物，保持鼻腔湿润，按医嘱用药，定期复查，如有异常及时就医。
1.术后恢复情况
关注鼻腔症状：注意是否有鼻塞、流涕、鼻出血等症状。如果症状持续或加重，应及时就医。
注意嗅觉和味觉：手术后可能会暂时影响嗅觉和味觉，这是正常的恢复过程，通常会逐渐恢复。
避免剧烈运动：在术后2周内，应避免剧烈运动，以免影响鼻腔的愈合。
2.饮食注意事项
避免辛辣刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等，以免刺激鼻腔黏膜。
多吃蔬菜水果：多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
避免过热食物：过热的食物可能会导致血管扩张，引起鼻出血，应避免食用过热的食物。
3.鼻腔护理
保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
清洁鼻腔：可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和痂皮。
避免用力擤鼻：擤鼻时应轻柔，避免用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。
4.用药注意事项
按照医嘱使用药物：如果医生开了药物，应按照医嘱使用，包括抗生素、鼻腔喷雾剂等。
注意药物副作用：某些药物可能会引起嗜睡、口干等副作用，应注意观察。
避免自行用药：未经医生同意，不要自行使用其他药物。
5.定期复查
按照医生的建议定期复查：复查可以及时发现并处理可能出现的问题，确保手术效果和鼻腔健康。
如有异常及时就医：如果出现鼻出血、鼻塞加重、头痛等异常症状，应及时就医。
6.特殊人群注意事项
儿童：儿童在手术后需要特别注意，家长应密切观察孩子的情况，确保孩子按时用药，并避免剧烈运动。
老年人：老年人身体机能下降，恢复可能较慢，应更加注意术后护理，如有不适及时就医。
总之，肥厚性鼻炎和鼻中隔弯曲手术后20天需要注意休息、饮食和鼻腔护理，按照医生的建议进行治疗和复查。如有异常情况应及时就医。
