年年长冻疮的原因主要有以下几点：
1.末梢血液循环较差：末梢血液循环较差的人，手脚等部位的血液循环更容易出现障碍，导致局部温度降低，从而容易长冻疮。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致身体的新陈代谢变慢，末梢血液循环不畅，增加长冻疮的风险。
3.保暖措施不当：在寒冷的天气里，如果保暖措施不当，如穿着过少、鞋袜过紧等，容易导致手脚等部位受寒，从而引起冻疮。
4.皮肤过于干燥：皮肤过于干燥，容易导致皮肤的抵抗力下降，从而容易受到外界环境的刺激和损伤，增加长冻疮的风险。
5.遗传因素：有些人天生末梢血液循环较差，或者皮肤对寒冷的适应能力较弱，这可能与遗传因素有关。
对于年年长冻疮的人来说，需要注意以下几点：
1.注意保暖：在寒冷的天气里，要注意保暖，尤其是手脚等部位。可以多穿衣服、鞋袜，戴手套、帽子等。
2.加强运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，改善末梢血液循环，从而减少长冻疮的风险。
3.注意皮肤保湿：保持皮肤的湿润，可以使用一些保湿的护肤品，如护手霜、身体乳液等。
4.避免长时间暴露在寒冷环境中：如果需要长时间暴露在寒冷环境中，可以提前做好防护措施，如涂抹冻疮膏、戴口罩等。
5.注意饮食：多吃一些温热的食物，如羊肉、生姜等，有助于改善末梢血液循环。
如果冻疮已经发生，可以采取以下措施进行处理：
1.注意保暖：保持冻疮部位的温暖，避免再次受寒。
2.涂抹冻疮膏：可以涂抹一些冻疮膏，促进冻疮的愈合。
3.保持皮肤清洁：保持冻疮部位的清洁，避免感染。
4.避免搔抓：避免搔抓冻疮部位，以免引起感染。
5.就医治疗：如果冻疮严重，或者出现感染等情况，需要及时就医治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，长冻疮的风险更高，更容易出现感染等并发症。因此，这些人群需要更加注意保暖和皮肤护理，如有不适及时就医治疗。
