两腮长痘痘的原因及调理方法如下：
1.原因：
内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而形成痘痘。
饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，从而促进油脂分泌，导致痘痘加重。此外，奶制品、巧克力、咖啡等也可能会加重痘痘。
作息不规律：作息不规律会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
压力过大：压力过大会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
化妆品使用不当：化妆品中的某些成分可能会堵塞毛孔，导致痘痘加重。
遗传因素：痘痘的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
2.调理方法：
饮食调理：饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高糖、高油、高盐的食物。此外，还应避免奶制品、巧克力、咖啡等可能会加重痘痘的食物。
作息调理：应保持充足的睡眠，避免熬夜，作息规律。
心理调理：应保持良好的心态，避免压力过大，学会释放压力。
注意个人卫生：应保持皮肤清洁，勤洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，加重痘痘的病情。
就医治疗：如果痘痘严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服抗生素、异维A酸等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生的指导下使用药物治疗。
