如果肾结石痛得受不了，可采取以下紧急措施：立即就医或联系急救，按医生建议使用止痛药，大量饮水，尝试改变体位，可在医生指导下热敷或冷敷，避免加重疼痛的因素。这些措施只能暂时缓解疼痛，需尽快就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。
1.就医或联系急救
肾结石痛通常需要医疗专业人员的诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医或联系急救服务。医生或急救人员可以评估病情并提供适当的缓解疼痛的方法和进一步的治疗建议。
2.使用止痛药
在等待医疗帮助的过程中，可以根据医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。常用的止痛药包括非甾体抗炎药（如布洛芬）或阿片类药物（如吗啡）。但请务必按照医生的指示使用药物，不要自行增加剂量。
3.大量饮水
保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石的刺激和疼痛。尽量喝足够的水，使尿液保持清澈或淡黄色。
4.尝试改变体位
改变身体的姿势可能有助于缓解疼痛。可以尝试站立、走动、弯腰或侧卧等不同的体位，看看哪种方式能减轻疼痛。
5.热敷或冷敷
在医生的指导下，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛，而冷敷可能有助于减轻炎症和肿胀。
6.避免加重疼痛的因素
避免剧烈运动、劳累和长时间坐着。同时，注意饮食，避免摄入过多的高草酸、高嘌呤或高钙食物，以预防结石的形成和加重疼痛。
需要注意的是，以上措施只能暂时缓解疼痛，并不能根治肾结石。对于肾结石的治疗，医生会根据结石的大小、位置和患者的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术治疗等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的患者，处理肾结石疼痛的方法可能会有所不同。在这种情况下，应尽快咨询医生或专业医疗人员的建议。
总之，如果肾结石痛得受不了，不要犹豫，及时寻求医疗帮助是至关重要的。早期诊断和治疗可以提高治愈率，减少并发症的发生。
