阴虚内热可通过饮食、中药、针灸、气功、按摩及心理调节等方法治疗，具体应根据个人情况选择，必要时及时就医。
1.饮食调理：
百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于阴虚内热引起的失眠、心悸等症状。
枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于阴虚内热引起的头晕、目眩等症状。
甲鱼：具有滋阴清热、软坚散结的功效，可用于阴虚内热引起的潮热、盗汗等症状。
海参：具有补肾益精、养血润燥的功效，可用于阴虚内热引起的遗精、遗尿等症状。
2.中药治疗：
六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。
知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻八味中药组成，具有滋阴降火的功效，可用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症状。
左归丸：由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子八味中药组成，具有滋阴补肾、填精益髓的功效，可用于治疗真阴不足、腰酸膝软、盗汗遗精、神疲口燥等症状。
3.针灸治疗：
针刺：可选取太溪、三阴交、肾俞、关元等穴位进行针刺治疗。
艾灸：可选取关元、气海、足三里、三阴交等穴位进行艾灸治疗。
4.其他治疗：
气功：可选择适合阴虚内热体质的气功功法，如太极拳、八段锦等，通过调整呼吸和身体姿势，达到调和气血、平衡阴阳的目的。
按摩：可按摩涌泉、太溪、三阴交等穴位，以促进血液循环，缓解阴虚内热症状。
心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，保持心理平衡。
需要注意的是，阴虚内热的治疗方法应根据个体情况进行选择，如症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动等。
