空腹血糖10点多mmol/L较严重，需就医明确诊断，采取生活方式调整、监测血糖、药物治疗、定期复查等措施，积极治疗，提高生活质量。
空腹血糖10点多mmol/L是比较严重的，需要采取以下措施。
明确糖尿病诊断：空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L时，可诊断为糖尿病。因此，空腹血糖10点多mmol/L高度怀疑糖尿病。建议及时就医，进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、糖化血红蛋白（HbA1c）等检查，以明确是否存在糖尿病。
调整生活方式：无论是否确诊糖尿病，都需要调整生活方式。包括控制饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。饮食方面应注意控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入。适量运动有助于控制血糖、减轻体重、改善心血管健康。
监测血糖：确诊糖尿病后，需要密切监测血糖水平，包括空腹血糖、餐后血糖、HbA1c等，以了解血糖控制情况，并根据血糖变化调整治疗方案。
药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血糖，或血糖水平较高，需要使用药物治疗。常用的降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂等。药物的选择应根据患者的具体情况，如血糖水平、年龄、体重、有无其他疾病等，由医生制定个体化的治疗方案。
定期复查：糖尿病患者需要定期复查，包括糖化血红蛋白、尿常规、肾功能、眼底检查、心血管检查等，以评估糖尿病的控制情况，及时发现并处理并发症。
教育和管理：糖尿病患者需要接受健康教育，了解糖尿病的基本知识、治疗方法、并发症防治等，提高自我管理能力。同时，定期参加糖尿病病友会等活动，与其他患者交流经验，增强治疗信心。
总之，空腹血糖10点多mmol/L是比较严重的，需要及时就医，采取综合治疗措施，控制血糖水平，预防并发症的发生。同时，患者应积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯，定期复查，提高生活质量。
