盆腔炎食疗妙方有马齿苋公英粥、桃仁饼、冬瓜子赤芍汤、益母红糖水、荔枝核蜜饮，饮食上要避免食用辛辣、生冷、油腻食物，多食用富含蛋白质、维生素的食物，保持饮食清淡，多食用易消化的食物，食疗可作为辅助治疗方法，不能替代正规医疗治疗。
1.马齿苋公英粥
马齿苋15g，蒲公英15g，大米适量。先将前两味放入水中煎汁，去渣后加入大米煮粥。适用于盆腔炎患者下腹疼痛、发热等症状。
2.桃仁饼
桃仁9g，面粉100g，玫瑰花6g，泽泻6g。将桃仁研成极细粉与面粉充分混合，加入玫瑰花汁及清水适量，揉成面团，做饼。适用于盆腔炎患者下腹刺痛、腰骶疼痛等症状。
3.冬瓜子赤芍汤
冬瓜子30g，赤芍10g，丹皮10g。将上述材料洗净，放入锅中，加适量清水煎汤。适用于盆腔炎患者下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。
4.益母红糖水
益母草30g，红糖适量。将益母草洗净，放入锅中，加适量清水煎汤，去渣后加入红糖，搅拌均匀。适用于盆腔炎患者月经不调、痛经等症状。
5.荔枝核蜜饮
荔枝核30g，蜂蜜20g。将荔枝核敲碎后放入锅中，加适量清水煎汤，去渣后加入蜂蜜，搅拌均匀。适用于盆腔炎患者下腹疼痛、性交痛等症状。
需要注意的是，食疗只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的医疗治疗。同时，盆腔炎患者在饮食上还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。
3.避免食用油腻、油炸食物，如炸鸡、薯条等。
4.多食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
5.保持饮食清淡，多食用易消化的食物，如粥、面条等。
总之，盆腔炎患者在饮食上应注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含蛋白质、维生素的食物，保持饮食清淡，多食用易消化的食物。同时，食疗只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的医疗治疗。如果患者症状严重，应及时就医，接受正规的治疗。
