月经量少可能由内分泌失调、人工流产、卵巢功能衰退、胸部病变等原因引起，可通过饮食、保暖、心情、节食等方面进行调理，必要时就医。
1.原因：
内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
人工流产：人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
胸部的病变：许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，出现这种情况，多是由于肝郁气滞，或痰湿等原因造成的，除此之外，月经量少还会与一些妇科疾病有关，如子宫发育不良、子宫内膜结核、刮宫术等。
2.调理方法：
饮食调理：月经来潮前一周左右，女性应忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时，可以通过喝红糖水调理身体。
注意保暖：除了不要吃生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
放松心情：如果女性长期处于精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因此，女性朋友必需调整好自己的心态，学会放松。
避免过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
及时就医：如果出现月经量少的情况，应及时到医院进行检查，以确定具体的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有月经量少的问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
