中耳炎又犯了应及时就医，同时注意休息、保持耳部清洁、避免吸烟和二手烟、饮食清淡、按医嘱使用药物、观察病情变化、治疗相关疾病、预防感冒、避免噪音刺激、定期复查。
1.及时就医
如果中耳炎又犯了，应尽快就医，以便获得正确的诊断和治疗。医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法，如使用抗生素、滴耳液、鼓膜切开术等。
2.注意休息
在中耳炎发作期间，应注意休息，避免过度劳累和紧张。保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，促进病情的恢复。
3.保持耳部清洁
保持耳部清洁，避免水进入耳道。洗澡、游泳时，可用耳塞或棉花塞住耳朵，防止水进入。同时，不要用手或棉签挖耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。
4.避免吸烟和二手烟
吸烟和二手烟会刺激中耳黏膜，加重中耳炎的症状。应尽量避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
5.饮食注意
饮食应清淡，避免辛辣、刺激性食物。多吃富含维生素的蔬菜和水果，有助于提高身体的免疫力。
6.按照医生的建议使用药物
如果医生开了抗生素或滴耳液，应按照医生的建议使用。不要自行停药或增减剂量，以免影响治疗效果。
7.注意观察病情变化
在治疗过程中，应注意观察病情的变化。如果症状加重、出现发热、头痛等不适，应及时就医。
8.治疗相关疾病
如果同时患有其他疾病，如鼻炎、咽炎等，应积极治疗，以避免这些疾病影响中耳炎的恢复。
9.预防感冒
感冒是中耳炎的常见诱因，应注意预防感冒。保持室内空气流通，根据天气变化增减衣物，避免着凉。
10.避免噪音刺激
避免长时间处于噪音环境中，以免加重耳部不适。
11.定期复查
治疗后应按照医生的建议定期复查，以确保病情得到彻底治愈。
需要注意的是，中耳炎的治疗方法因病情的严重程度和个体差异而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高治疗效果和预防中耳炎的复发。如果对中耳炎的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。
