高血压长期得不到控制会对身体造成严重危害，包括增加心血管疾病、肾脏损害、视网膜病变、脑卒中风险等并发症的发生几率。因此，高血压患者需要定期测量血压、保持健康的生活方式、按医嘱服药、控制其他疾病并定期随访，以控制血压、预防并发症的发生。
1.心血管疾病风险增加
高血压会使血管壁承受更高的压力，容易导致血管内皮损伤，进而促进动脉粥样硬化的发生和发展。
长期高血压还会增加心脏病、心肌梗死、心律失常等心血管疾病的风险。
2.肾脏损害
高血压可导致肾脏血管受损，影响肾脏的功能，进而引发肾功能衰竭。
定期进行尿常规和肾功能检查，有助于早期发现肾脏损害。
3.视网膜病变
高血压可影响眼部血管，导致视网膜病变，甚至可能引发失明。
定期进行眼科检查，对于早期发现视网膜病变非常重要。
4.增加脑卒中风险
高血压是脑卒中的重要危险因素，包括脑梗死和脑出血。
控制血压可以显著降低脑卒中的风险。
5.其他并发症
对于高血压患者，以下是一些建议：
1.定期测量血压
建议每天测量血压，了解自己的血压水平，并记录下来。
如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。
2.健康生活方式
保持健康的生活方式对于控制高血压非常重要。
包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
3.药物治疗
如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。
患者应按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
4.控制其他疾病
高血压患者常常同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等。
控制这些疾病有助于更好地控制血压。
5.定期随访
高血压患者应定期到医院进行随访，检查血压控制情况以及是否出现并发症。
医生会根据患者的具体情况调整治疗方案。
总之，高血压的危害不容忽视，患者应积极采取措施控制血压，预防并发症的发生。如果您有高血压或其他健康问题，建议咨询医生或专业医疗人员的意见。
