以下人群容易患糖尿病：有糖尿病家族史、年龄较大、超重或肥胖、缺乏运动、高血压、高血脂患者、孕妇、有其他疾病、长期高糖饮食者。
1.有糖尿病家族史的人：如果家族中有糖尿病患者，那么个体患病的风险可能会增加。
2.年龄较大的人：随着年龄的增长，身体的胰岛功能可能会逐渐下降，增加患糖尿病的风险。
3.超重或肥胖的人：身体质量指数（BMI）较高或腰围较大的人，患糖尿病的风险相对较高。
4.缺乏运动的人：长期缺乏身体活动会导致身体对胰岛素的敏感性降低，增加患糖尿病的风险。
5.高血压、高血脂患者：这些疾病与糖尿病常常同时存在，增加了患糖尿病的风险。
6.孕妇：怀孕期间出现糖尿病或妊娠期糖尿病的女性，在产后患2型糖尿病的风险可能会增加。
7.有其他疾病的人：如心血管疾病、自身免疫性疾病等，可能会增加患糖尿病的风险。
8.长期高糖饮食的人：长期大量摄入高糖食物和饮料可能会导致体重增加和胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
需要注意的是，吃糖多并不一定会直接导致糖尿病，但过量的糖摄入可能会增加体重和胰岛素抵抗的风险，从而增加患糖尿病的可能性。此外，生活方式、饮食习惯、环境因素等也对糖尿病的发生有重要影响。
对于一般人群来说，保持健康的生活方式是预防糖尿病的重要措施，包括：
1.保持健康的饮食，均衡摄入各种营养素，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
2.定期进行身体活动，保持适当的体重。
3.控制血压和血脂，如有需要，进行相应的治疗。
4.定期进行体检，包括血糖检查，以便早发现、早干预。
对于高危人群，应更加关注自己的健康状况，定期进行血糖检测，并采取相应的预防措施。如果已经被诊断为糖尿病，应积极配合医生的治疗，控制血糖水平，预防并发症的发生。
总之，糖尿病的发生是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。了解自己的风险因素，并采取相应的预防措施，可以帮助我们更好地保护自己的健康。如果对糖尿病或其他健康问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员。
