妊娠高血压综合征是妊娠期特有的疾病，主要症状有血压升高、蛋白尿、水肿等，严重时会出现头痛、上腹部不适、血小板减少、肝功能异常、心力衰竭、肺水肿、胎儿生长受限、胎儿窘迫等，需及时就医并注意定期产检、合理饮食、适当休息、左侧卧位、自我监测和心理调节。
1.血压升高：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
2.蛋白尿：随机尿蛋白≥30mg或尿蛋白/肌酐≥0.3g，或虽无蛋白尿，但伴有以下任意一项者：①血压较孕前或孕早期血压升高≥30/15mmHg；②孕20周前突然出现尿蛋白增加；③持续性头痛或视觉障碍或其他脑神经或视觉障碍；④持续性上腹部不适或右上腹疼痛。
3.水肿：体重异常增加（每周≥0.9kg），或全身体重增加≥2.5kg，且液体潴留多呈凹陷性。
4.其他：少数孕妇还可能出现上腹部不适、血小板减少、肝功能异常、心力衰竭、肺水肿、胎儿生长受限、胎儿窘迫等。
如果您在妊娠期出现上述症状，应及时就医，医生会根据您的具体情况进行诊断和治疗。同时，您也需要注意以下事项：
1.定期产检：密切监测血压、体重、尿常规等指标，以及时发现异常情况。
2.合理饮食：增加富含蛋白质、维生素、铁、钙等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，限制食盐的摄入。
3.适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立。
4.左侧卧位：休息时采取左侧卧位，可改善子宫胎盘血液循环，减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善肾血流量，增加尿量，有利于维持正常的子宫胎盘血液循环。
5.自我监测：学会自测胎动，每天早、中、晚各数1小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时胎动数。正常胎动每小时应不少于3～5次。如果胎动异常，应及时就医。
6.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，妊娠高血压综合征是一种严重的妊娠期并发症，需要引起重视。如果您在妊娠期出现异常情况，应及时就医，积极配合医生的治疗，同时注意自我保健，以保障您和胎儿的健康。
