判断扁桃体结石的方法包括观察症状、自我检查、医生检查、检查扁桃体分泌物等，儿童诊断可能更复杂，医生会根据具体情况评估并采取相应检查方法，治疗方法包括保持口腔卫生、增加水分摄入、避免刺激性食物和饮料、医生治疗等。
1.观察症状：扁桃体结石可能导致喉咙疼痛、口臭、吞咽困难、异物感等症状。如果你注意到这些症状，可能需要考虑是否存在扁桃体结石。
2.自我检查：可以通过镜子观察口腔后部，特别是扁桃体区域。用手电筒照射可以帮助看清扁桃体表面。然而，自行检查可能不够准确，因为结石可能较小或隐藏在扁桃体的深处。
3.医生检查：医生可以通过口腔检查、喉镜或其他检查方法来确定是否存在扁桃体结石。医生会仔细观察扁桃体的表面、触诊扁桃体以及进行必要的影像学检查。
4.检查扁桃体分泌物：医生可能会要求你咳出扁桃体分泌物进行检查，以确定是否有结石的存在。
需要注意的是，扁桃体结石的诊断通常需要医生的专业判断。如果你对自己的症状有疑虑，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。
对于儿童，扁桃体结石的诊断可能更为复杂，因为儿童的扁桃体通常比成人更为活跃，而且扁桃体结石在儿童中相对较少见。医生会根据儿童的具体情况进行评估，并可能采取其他检查方法来确定病因。
在处理扁桃体结石方面，以下是一些建议：
1.保持口腔卫生：定期刷牙、使用漱口水可以帮助减少口腔细菌的滋生，预防结石的形成。
2.增加水分摄入：充足的水分可以帮助冲洗口腔和扁桃体，减少细菌的积聚。
3.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻食物以及含咖啡因和酒精的饮料，这些食物可能刺激喉咙和扁桃体。
4.医生治疗：如果结石引起严重症状或无法通过自我护理缓解，医生可能会建议进行治疗。治疗方法包括扁桃体清洗、使用抗生素（在必要时）或其他适当的治疗措施。
总之，如果你怀疑自己有扁桃体结石，最好咨询医生进行准确的诊断和建议。医生会根据你的具体情况制定最合适的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生和生活习惯对于预防扁桃体结石的发生也是很重要的。
