孕早期胎停有一些自测方法，但这些方法不能作为确诊依据，需及时就医。确诊胎停后应及时清宫，孕妇需注意休息、饮食、避免有害物质，保持心情愉悦，定期产检。
1.观察症状
胎停后，孕妇可能会出现阴道流血、腹痛、妊娠反应消失等症状。但这些症状并不是胎停的特异性表现，也可能是其他妊娠问题的表现。
2.测量基础体温
基础体温是指在睡眠6-8小时后，尚未起床、进食、说话前所测定的体温。在正常情况下，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-16天。如果胎停，基础体温会下降，并持续高温18天以上。
3.检测血清β-HCG
β-HCG是一种由胎盘分泌的激素，在怀孕早期会迅速升高。如果胎停，β-HCG上升缓慢或不上升，甚至下降。
4.B型超声检查
B型超声检查是诊断胎停的最准确方法。在怀孕6-7周时，B型超声可以看到胎芽和胎心搏动。如果7周后仍未见胎芽和胎心搏动，或胎芽长度小于7mm，或孕囊平均内径小于25mm，或孕囊张力差，均提示胎停。
5.其他检查
如果怀疑胎停是由染色体异常引起，可以进行染色体检查。如果怀疑胎停是由免疫因素引起，可以进行抗心磷脂抗体、抗核抗体等检查。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果怀疑胎停，应及时到医院进行进一步检查和诊断。如果确诊胎停，应及时进行清宫手术，以免引起宫内感染、大出血等并发症。
对于孕早期的孕妇，以下是一些注意事项：
1.注意休息
避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.合理饮食
均衡摄入各种营养物质，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
3.避免有害物质
避免接触放射性物质、化学毒物等有害物质。
4.定期产检
按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理问题。
5.保持心情愉悦
避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
总之，孕早期胎停是一种严重的妊娠并发症，需要及时发现和处理。孕妇应注意观察自己的身体状况，定期进行产前检查，如有异常应及时就医。同时，孕妇应保持心情愉悦，注意休息和饮食，为胎儿的健康发育创造良好的条件。
