什么是白大衣高血压
白大衣高血压是指患者在医生诊室测量血压时升高，但在诊室外血压正常的现象，患病率较高，与未来发生真正高血压和心血管疾病的风险增加有关，其确切原因尚不完全清楚，通常采取定期监测血压、生活方式调整、心理调适、评估其他心血管风险因素等措施进行管理。
1.定义和诊断：白大衣高血压的诊断基于诊室测量的血压值。一般来说，收缩压（高压）在140-159mmHg之间和/或舒张压（低压）在90-99mmHg之间，且在非诊室环境下血压正常，可诊断为白大衣高血压。
2.患病率：白大衣高血压在一般人群中的患病率较高，尤其是在老年人和患有其他心血管疾病的人群中。
3.风险：虽然白大衣高血压本身通常不会导致严重的健康问题，但它与未来发生真正高血压和心血管疾病的风险增加有关。
4.原因：目前尚不完全清楚白大衣高血压的确切原因，但可能与以下因素有关：
压力和焦虑：在医生诊室中，患者可能感到紧张和焦虑，导致血压升高。
医疗环境：医院的环境和医疗操作可能对患者产生影响。
生物钟节律：血压在一天中存在自然的波动，而在诊室测量时可能恰逢血压较高的时间段。
5.管理：对于白大衣高血压患者，医生通常会采取以下措施：
定期监测血压：建议患者定期在家中测量血压，以了解自己的血压情况。
生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，对控制血压有益。
心理调适：帮助患者减轻压力和焦虑，采取放松技巧，如深呼吸、冥想等。
评估其他心血管风险因素：医生会评估患者的其他心血管风险因素，如体重、血糖、血脂等，并给予相应的建议。
进一步评估：如果患者有其他心血管疾病的风险因素或症状，医生可能会建议进行进一步的检查，如心脏超声、颈动脉超声等，以评估心血管健康状况。
需要注意的是，白大衣高血压的诊断需要在医生的指导下进行，并且患者应遵循医生的建议进行管理和监测。如果对自己的血压情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于儿童和青少年，白大衣高血压的诊断和管理可能会有所不同，需要根据具体情况进行评估和处理。
