风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣引起的，秋冬发生较多，主要症状有后脑强痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔等，治疗方法有喝生姜红糖水、服用葱白、用紫苏叶煎水当茶饮等，预防风寒感冒要注意保暖、加强锻炼、饮食调理、保持室内空气流通、避免接触传染源，老人、儿童、孕妇及患有基础疾病的人群需特别注意。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。其主要症状为：
1.后脑强痛：就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
2.怕寒怕风：通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
3.流清涕：清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。
4.舌无苔或薄白苔：鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
风寒感冒治疗方法
1.生姜：生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
2.葱白：葱白3根，煎汤送服发汗散。
3.紫苏：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克，煎水当茶饮。
预防风寒感冒
1.注意保暖：根据天气变化及时增添衣物，尤其要注意头部、颈部和脚部的保暖。
2.加强锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，提高机体免疫力。
3.饮食调理：风寒感冒患者应多吃温热性食物，如生姜、葱、蒜、胡椒等，以驱寒保暖。
4.保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5.避免接触传染源：尽量避免接触感冒患者，如需接触，应戴口罩。
特殊人群需注意
1.老人：老人身体虚弱，免疫力低下，容易感染风寒感冒。因此，老人在冬季应注意保暖，避免外出受寒。
2.儿童：儿童身体发育尚未完全，免疫力较低，容易感染风寒感冒。家长应注意给孩子增添衣物，避免孩子受寒。
3.孕妇：孕妇身体较为特殊，感染风寒感冒后应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
4.患有基础疾病的人群：患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等基础疾病的人群，感染风寒感冒后容易加重病情，应注意保暖，避免感染风寒感冒。
